Рецептов «Ешь и худей» позволят кушать много, кушать вкусно, похудеть навсегда
Кому подойдут рецепты:
Рецептник— создан специально для девушек, которые хотят без вреда для здоровья, голодных диет и тренировок создать красивое тело. И быть той самой подругой, которая постоянно жрет и не...
О книге
Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме пищи. Эта система питания основывается на идее, что правильное сочетание продуктов способствует лучшему усвоению и перевариванию пищи, а...
О книге
Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозга и поддерживать физическую активность. В предложенных рецептах завтрак сбалансирован по...
В программе:
Шакшука
Идеальные сырники с вишневым соусом
Итальянский омлет «Fritatta»
Творожная запеканка а-ля чизкейк
Классические панкейки
Омлет с грибами и крем чиз
Манная каша с белым шоколадом и ванилью
Сендвич Крок Мадам классика от французской кондитерской КРОК
Завтраки из Легкого марафона теперь у вас в отдельном сборнике.
Доступные продукты, минимум времени на приготовление, необычные сочетания привычных вкусов - всё это про эти рецепты.
Рецепты в сборнике
• Боул с цветной капустой под сырным одеялом с яйцом и овощами
• Овсяное банановое суфле
•...
Aноним
Тема
завтраки
ольга богатова
омлет
панкейки
суфле
сырники
Каждое утро одно и то же — что взять с собой на работу или в дорогу, чтобы было вкусно, сытно и без бесконечных перекусов? Эта книга решает вопрос раз и навсегда.
"Еда с собой: вкусные рецепты" — это сборник вкусных, разнообразных блюд, которые легко приготовить дома и удобно взять с собой...
Aноним
Тема
вкусные рецепты
готовим вкусно
еда с собой
еда с собой: вкусные рецепты
елена дымова
завтраки
здоровое и правильное питание
здоровое питание
кулинария
рецепты здорового питания
Этот курс для вас, если:
Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких.
Вы научитесь новым
кулинарным приёмам и сможете разнообразить свой рацион, добавив в него полезные и вкусные блюда, которые не содержат глютена, яиц, сахара и молочных продуктов.
Вам надоело каждый день ломать...
Aноним
Тема
гарниры из крупы
горячие блюда
готовка с нуля
завтраки
ксения богатыренко
немолочка
обеды
салаты
супы
ужины
Эта книга является всеобъемлющим руководством по голоданию и его преимуществам для общего здоровья и благополучия. В книге подробно объясняется план питания без завтрака, который подразумевает пропуск завтрака и голодание до обеда. Автор утверждает, что этот план может помочь людям сбросить вес...
Этот курс для вас, если:
Вы заботитесь о своём здоровье и здоровье своих близких.
Вы научитесь новым кулинарным приёмам и сможете разнообразить свой рацион, добавив в него полезные и вкусные блюда, которые не содержат глютена, яиц, сахара и молочных продуктов.
Вам надоело каждый день ломать...
Книга рецептов. Тариф Электронная книга и видеорецепты
Сборник лучших пп рецептов для любого случая (завтраки, супы, перекусы, вторые и праздничные блюда, десерты, салаты)+ краткая, но подробная видеоинструкция к каждому рецепту, которая поможет вам приготовить любое из представленных блюд.
вторые и праздничные блюда
десерты
екатерина заворовская
завтраки
книга рецептов
перекусы
пп рецепты
салаты
супы
тариф электронная книга и видеорецепты
Завтраки, горячее из которого вы можете выбрать свои полезные обеды и ужины.
Содержание книги
166 страниц / 6 разделов
+ вторский рецепт
Также вы найдете авторский рецепт высокобелковой панировки без глютена и белковой безглютеновой железной лапши. Это блюда, которым вы накормите с пользой...
Aноним
Тема
без сахара
завтраки
книга лучшие рецепты
книга рецептов
наталья каракоч
нутрициология
пп питание
пп рецепты
рецепты
ферментация
Научись готовить разнообразные завтраки с подачей как в ресторане и забудь о том, что на кухне может что-то не получаться, благодаря проверенным рецептам и подробным разборам всех процессов
Старт обучения: 9 декабря
Для кого курс?
Для новичков в готовке вы получите выверенные техники всех...
Завтрак, обед и ужин за 15 минут в день!
Экономьте время и средства! Всего один вечер на готовку и у вас еда на всю неделю!
Гарантия качества. Вы сами выбираете продукты и контролируете процесс приготовления, поэтому можете быть уверены в качестве и вкусе готовых блюд.
Удобство приготовления...
Aноним
Тема
завтраки
заморозка блюд
киракосян
рецепты
рецепты от нани
сборник рецептов
элеонора киракосян
Это для тебя, если ты:
- устала тратить кучу времени
на приготовление еды для всей семьи.
- не хочешь ходить по магазинам в поисках сложных ингредиентов для блюд.
- не хочешь тратить свое свободное время на поиск идей, что приготовить на завтрак/обед/ужин.
- устала каждый день есть на завтрак...
Готовьте легко и быстро нескучные завтраки как в ресторане, чтобы заряжать себя на весь день и радовать близких
Для кого курс
Утром надо накормить семью, чтобы все были весь день сыты и энергичны, при этом это не отнимало много сил и времени
Надоело есть одно и то же по утрам, но не хватает...
Этот сборник собрал в себе то, что готовлю я для себя и своего мужа каждый день с корректировками
от квалифицированного нутрициолога, для того,
чтобы каждый прием пищи был по-настоящему полноценным.
42 рецепта / 20 минут на рецепт / Меню на 2 недели / КБЖУ рецептов
Кому подойдут рецепты...
О книге
Кто из нас не любит вкусно поесть? А что, если начинать свой день не только вкусно, но и с пользой для организма? В этой книге я собрала рецепты своих самых любимых завтраков, перекусов и десертов. Здесь ты найдёшь несколько вариантов рецептов пирога, тортов, запеканок, блинов, оладий...