управление эмоциями

Избавьтесь за 45 дней от хронических стрессов, тревожности. Научитесь понимать и управлять своими эмоциями, чтобы вернуть вкус к жизни и гармоничные отношениями с близкими и коллегами. Восстановите себя без лекарств и психотерапевтов. Тренинг для тех: кому важно развивать собственную...

Эта книга – первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории – ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку...

Природа эмоций: откуда они берутся и для чего нужны? Как быть в контакте со своими эмоциями, осознанно управлять ими и обретать в этом жизненную силу? Как не принимать решения на поводу у позитивных /деструктивных эмоций? Как очищать заряд негативных эмоций безопасным и естественным образом, не...

Как вызывать эмоции, а скорее - как вызывать нужные эмоции в разные моменты для получения нужного эффекта в моменте и создания эмоциональной связи - непростой вопрос для большинства мужчин. И чаще всего этот вопрос остается без ответа. В итоге общение с девушкой превращается в обмен информацией...

Школа Хасая Алиева HOMO FUTURUS Вебинар: Метод методов Мира. Методика Объединенных Сил "МОС". Метод Ключ. На этом вебинаре 28 января 20.00 мск вы получите: 1. Ключевой Стресс-Тест с положительной обратной связью, снимающий стресс и открывающий управляемое ресурсное состояние. 2. Алгоритм...

Этот курс для тех, - кто хочет повысить свою квалификацию и эффективность в помогающих профессиях - кто хочет научиться создавать и поддерживать ресурсное внутреннее состояние - кто хочет научиться распоряжаться своими эмоциями и передавать навык благодарным клиентам для улучшения любых...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 170 стр. 54 иллюстрации О книге: Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе – знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в...

Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью Запись первого вебинара: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зачем это все? Огромное количество жизненных проблем и трудностей возникает из-за неумения людей управлять своими...

Онлайн-курс, на котором вы поймете, как подружиться со своими эмоциями. Научитесь выражать их, не подавляя и не уничтожая все вокруг. Узнаете, как не срываться на детей и близких, твердо и вежливо обозначать свои границы и желания, как справляться с эмоциями и не болеть. Согласны жить по...

Каждый человек в своей жизни сталкивается с болезнями, а это уже страдания: - Бесконечные боли и ломота в суставах; - Частые простудные заболевания; - Синдром хронической усталости; - Ломкость ногтей, перхоть и выпадение волос; - Состояние депрессии и подавленности; - Частые головные боли; -...

Техника сработает вне зависимости от вашей религии, возраста или веры в себя. Подойдет как самым начинающим, так и продвинутым йогам, эзотерикам или интересующимся психологией и личностным ростом. Что такое Энергомедитация? Энергомедитация — это современная система практик развития личности...

Если вы занимаетесь магией или любой внутренней работой, то владение своей эмоциональной сферой будет ключом от многих практик, а также необходимой техникой безопасности при взаимодействии с разными тонкими силами. Также владение эмоциями очень важный навык для каждого, кто хотел бы быть...

Программа «Синхромозг» основана на исследованиях нейрофизиологов, согласно которым синхронизация работы правого и левого полушарий оказывает крайне благоприятное воздействие на человека. Чем более синхронно работает правое и левое полушария головного мозга, тем выше способность...

Девиз программы: как рулить своими и чужими эмоциями Цель программы: благодаря информации, которую вы получите в этой программе, вы сможете значительно изменить и улучшить свою жизнь. В программе: +Управление своими и чужими эмоциями +Управление мотивацией + Распознавание чужих...

Каждый из нас встречался с влиянием настроения – достаточно длительного эмоционального процесса, который по сути образовывает некий внутренний фон, – на восприятие окружающей деятельности и себя. С одной стороны, в настроении есть мимолетность и эфемерность, некоторая даже неуловимость, что дает...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...

Вам может казаться, что все вокруг — обязанность, что вы ничего не контролируете. Пришло время вырвать собственную жизнь из лап выгорания и стресса. Зачем этот курс: Выгорание — болезнь ХХI века. Ее часто путают с безобидной усталостью, но это не одно и то же. Если расслабляющие ванны и...

Вы получите видеозаписи 12 уроков, практические задания с рекомендациями, ответы на вопросы. Кому подходит курс? Всем, кто хочет овладеть своими эмоциями, научиться управлять ими После прохождения курса вы: по-новому взглянете на свои эмоции, поймете, как использовать их для достижения целей...

Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши...