Описание книги:
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание – низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким...
Вы получите: материалы «Друг по имени Кето». формат - pdf
Описание:
В книге много информации о том, как войти на Кето, об адаптации, противопоказаниях, добавках и тд.